龙山校区-我有一双明亮的眼睛
2015-01-23 15:41:38
现代化的生活使越来越多的信息将孩子们包围，孩子们可以通过所有他们能获得的渠道：网络、电视、手机、书报杂志……来接收他们需要的一切信息，但这都需要借助于我们的眼睛。过早、过度、错误地使用眼睛、家长对于孩子视力保护的忽视等原因，使得孩子们的视力问题日益严重和日益低龄化。为了帮助家长和孩子科学卫生地使用眼睛，更好更有效地保护好孩子们的视力，二年级家委会特别邀请无锡市中医院眼科王继红博士为家长及孩子们带来爱眼护眼公益讲座讲座。
1月17日上午9:30左右，龙山校区一、二年级的家长及学生就已陆陆续续到达会场，大家有序签到、就座， 10:00讲座准时开始。
为了使讲课内容浅显易懂，王博士还为此次的讲座精心准备了PPT教案。讲座内容涉及眼睛的构造、成像原理、近视形成原因及远期影响、各类近视治疗手法介绍及利弊分析、简便实用的近视食疗方推荐等爱眼护眼的方方面面，浅显易懂便于操作。
讲座结束，王博士迅速被心情急切的家长们包围，“学习用灯用那种好？”、“灯的亮度多少合适？”、“近期孩子体检时查出视力异常，如何进行确诊？”、“孩子已经近视了，什么时间佩戴眼镜合适？什么治疗方式合适？”……王博士耐心地给予一一回答，有些涉及细节的，王博士还提供了个人联系方式，方便家长们预约就诊和日常咨询。
通过讲座家长和孩子获得了更多的预防近视的方法：1、家长和老师最基本、有效、易于执行的的护眼方式是“三要”（头要离书本一尺，身体要离课桌一拳、手指要离笔尖一寸）、“四不看”（室外强烈光线下不看、室内光照不足时不看、躺着不看、走路坐车不看）的有效执行，老师和家长要从孩子们平时的读书、书写姿势及对光源的科学使用上抓起；2、用眼50分钟左右要让眼睛休息10分钟。这需要老师配合落实课间休息，一定要让孩子们能真正走出教室眺望远处景物，使眼睛得到充分有效的休息从而保护视力；3、学校尽可能减少使用投影设备从而降低设备频闪对孩子视力的伤害，在家家长要科学调整好照明，控制好孩子们使用电视、电脑、手机的时间；4、均衡营养、不挑食偏食，用食疗方式科学、安全地调理孩子们的身体；5、带着孩子做一些简单易学的眼睛保健操。
眼睛是心灵的窗户，但这又是最脆弱的窗户，若不好好地保护，它就会变形、生气甚至抛弃它的主人。希望通过孩子、家长、校方的共同努力，孩子们的学习能得到提高的同时，视力也能得到更好的保护，为孩子们将来更幸福便利的生活打基础。（撰稿：二（16）班李佩雯妈妈龙山家委会、大队部；摄影：二（1）班周湘鋆妈妈）
1月17日上午9:30左右，龙山校区一、二年级的家长及学生就已陆陆续续到达会场，大家有序签到、就座， 10:00讲座准时开始。
为了使讲课内容浅显易懂，王博士还为此次的讲座精心准备了PPT教案。讲座内容涉及眼睛的构造、成像原理、近视形成原因及远期影响、各类近视治疗手法介绍及利弊分析、简便实用的近视食疗方推荐等爱眼护眼的方方面面，浅显易懂便于操作。
讲座结束，王博士迅速被心情急切的家长们包围，“学习用灯用那种好？”、“灯的亮度多少合适？”、“近期孩子体检时查出视力异常，如何进行确诊？”、“孩子已经近视了，什么时间佩戴眼镜合适？什么治疗方式合适？”……王博士耐心地给予一一回答，有些涉及细节的，王博士还提供了个人联系方式，方便家长们预约就诊和日常咨询。
通过讲座家长和孩子获得了更多的预防近视的方法：1、家长和老师最基本、有效、易于执行的的护眼方式是“三要”（头要离书本一尺，身体要离课桌一拳、手指要离笔尖一寸）、“四不看”（室外强烈光线下不看、室内光照不足时不看、躺着不看、走路坐车不看）的有效执行，老师和家长要从孩子们平时的读书、书写姿势及对光源的科学使用上抓起；2、用眼50分钟左右要让眼睛休息10分钟。这需要老师配合落实课间休息，一定要让孩子们能真正走出教室眺望远处景物，使眼睛得到充分有效的休息从而保护视力；3、学校尽可能减少使用投影设备从而降低设备频闪对孩子视力的伤害，在家家长要科学调整好照明，控制好孩子们使用电视、电脑、手机的时间；4、均衡营养、不挑食偏食，用食疗方式科学、安全地调理孩子们的身体；5、带着孩子做一些简单易学的眼睛保健操。
眼睛是心灵的窗户，但这又是最脆弱的窗户，若不好好地保护，它就会变形、生气甚至抛弃它的主人。希望通过孩子、家长、校方的共同努力，孩子们的学习能得到提高的同时，视力也能得到更好的保护，为孩子们将来更幸福便利的生活打基础。（撰稿：二（16）班李佩雯妈妈龙山家委会、大队部；摄影：二（1）班周湘鋆妈妈）