11月11日至13日，在上海举行了主题为“传承·挑战·超越”的长三角地区中小学体育特级教师教学研讨会。本次活动不仅向我们展示了上海体育教学的先进理念和学校办学的特色，更为上海、江苏、浙江三地的体育教师提供了交流的平台。

来自无锡市育红小学的陈依方老师代表江苏地区，呈上了一堂精彩纷呈的《低单杆：仰卧悬垂》的展示课。低单杆是四年级必学内容，此教材受到场地、器材的限制难以达成一定的练习密度。为了能有效实施教学，育红小学从体育器材进行突破，自制一物多用的体操单杆，让每个孩子都能充分练习，同时陈老师充满激情的言语、灵活多变的练习方法，让看似枯燥的技巧课充满趣味，孩子们在陈老师的引导下学得有效、练得有趣，整堂课受到了与会专家、听课老师的一致好评。

此次成功展示之前，育红小学体育团队已多次在省、市、区等各级比赛中，都有不俗的表现。这些成功的取得主要得益于育红小学长期以来对体育教学的重视；得益于整个育红体育团队团结合作、互帮互助的氛围。每一次深夜的磨课、周末的研讨，成员们都无怨无悔，献计献策。

通过此次交流学习，育红体育团队将不断创新、挑战，让更多的学生从体育与健康教育中受益，努力实现学校体育的“中国梦”。（摄影、撰稿：杨韶华）